三月底，因為疫情的影響，南昌育山高級中學開啟了居家線上學習的生活。線上學習和線下學習有很大的不同，線下在學校上課，老師近距離地接觸學生，可以更好地了解學生的學習狀況，有力地監(jiān)督學生；但線上學習用屏幕筑起了一道屏障，讓師生之間的交流有了阻礙，沒有了老師近距離的監(jiān)督，導致一些學生自律性下降，學習效果不佳。那么，如何改變學習方法，適應線上學習呢？育山學子有話說。讓我們一起來看看育山優(yōu)秀學子是如何在網(wǎng)課期間調(diào)整自己的狀態(tài)，一如既往地投身于學習中吧！

高二5班胡躍敏：

我認為，在家上網(wǎng)課首先要端正自己的學習態(tài)度，不能抱著隨意娛樂的態(tài)度去應付老師，應付自己。其次，我們要緊跟老師的步伐，課程沒弄懂的地方可以通過截屏或回放來再次學習，不能因為老師不在旁邊就散漫下來。最重要的一點就是自律了，在家我們要克服手機的誘惑，合理安排好學習時間，心中要有堅定的目標才能不受外界影響，專心致志的學習。

高二7班周晗冰：

關于居家學習，我有以下幾個方法：

01、將自己的書桌布置的和學校一樣井井有條，凌亂的環(huán)境實在不適合學習。

02、定好預備鈴的鬧鐘，提醒自己馬上要上課了，及時調(diào)整狀態(tài)。

03、學習要有儀式感，在書桌前端坐要比躺在床上聽課效率高得多。

04、大課間多活動活動調(diào)整狀態(tài)。

05、作業(yè)按時按量完成，不缺斤少兩。

高二9班吳玥妍：

居家學習的兩個月，我每天背古文，讀英語，上網(wǎng)課，做練習，讀課外書，鍛煉身體，做家務。即使不在學校，我也會想方設法讓每一天都過得很充實。

高二10班章校榮：

在這些網(wǎng)上學習的日子里，我的生活作息與學習習慣發(fā)生了極大的變化，除了學校老師們的網(wǎng)課之外我還會上網(wǎng)查找其他教學視頻等，充分利用居家學習良好環(huán)境與網(wǎng)絡資源等特點進行日常學習，利用充足的空余時間完成日常學習任務與課外學習。

高一1班喻軼：

其一，便是“不能松”。所謂不松，便是壓力不松，居家學習靠自覺這是公認的，自己不認真即使是監(jiān)控放頭上也沒有效果，但在家畢竟比不上在學校，就更要強化自己“不能松”的理念。

其二，便是“不能懶”。居家學習使來自老師的壓迫感輕了，學習效率也就會低，家長監(jiān)督的效果也微乎其微，所以要堅定自己不能懶的決心。

其三，便是“不能怕”。在家學習更不應沉于失敗中，而當迎頭趕上，證明自己不能怕的信念。

高一2班方紫珊：

如今在家學習快兩個月，我有了一些收獲：

01、學習要靠自己自覺，老師不過是傳輸我們方法，剩下的鞏固和提高還得靠自己。

02、學習是一個漫長的馬拉松，你不前進，站著原地不動，后來者自會反超你，差距漸漸拉大，而你再想要趕上別人就難了。

03、身體是革命的本錢，就算是在家中學習，也不能不去鍛煉，身體精神不好了，學習效率也就低了。

高一3班陳文婷：

這幾周的網(wǎng)課，讓我發(fā)覺，上網(wǎng)課時十分容易三心二意，這考驗一個人的專注力。尤其是理科，如果你一分心沒聽到重要的知識點，你可能這一節(jié)課都聽不懂。這段時間，在一次次的考試中看著其他同學出色的成績，我也感覺到了壓力。在家里沒了往日老師的督促和同學之間的競爭的氛圍，能夠依靠的只有我們的自律，稍一松懈就會在這無硝煙的戰(zhàn)場上“受傷”或“死亡”。所以我會更加專心致志學習，規(guī)劃好自己的時間，既能夠讓自己學而不厭，又能夠不讓自己玩物喪志。

高一7班涂遠超：

01、通過不斷重聽網(wǎng)課來解決上課時沒有理解或不懂的地方。

02、通過詢問老師問題以及網(wǎng)上查詢來提高作業(yè)效率和質(zhì)量。

03、不因為其他人在課上或課后懶散學習而跟隨他們，學習是自己的事。

高一10班張吉祥：

博觀而約取，厚積而薄發(fā)——我們可以花許多時間來沉淀自己，讓自己變得更豐富、完善。這使得我們在面臨學習需求時，可以迅速滿足它，甚至可以將其進一步升華。

同學們，這次的網(wǎng)課就如同一個篩子，將沒有能力控制自己、沒有分辨能力、懶惰的人篩下，留下堅定、有自制力、有理想、肯付出的人?！伴L風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！痹敢咔樵缛战Y(jié)束，我們早日相聚！

投稿人：曹小夢

投稿單位：育山高級中學